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Hot cakes de frutos rojos

Con el toque especial de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil

  • Total: 30min
    Preparación: 30min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 1/2 Taza Harina para hot cakes
  • 2 Cucharadas Mantequilla
  • 2 Piezas Huevo
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1/4 Taza Almendra
  • 1/4 Taza Nuez
  • 1/4 Taza Arándanos frescos
  • 1 Botella Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil

Instrucciones

  1. Licuar

    Licúa la harina con la mantequilla, los huevos y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, vacía en un tazón y mezcla con las nueces, las almendras y los arándanos.

  2. Calentar

    Caliente un sartén, agrega un poco de mantequilla y vierte mezcla de hot cakes y cocina a fuego medio por ambos lados.

  3. Acompañar

    Acompaña los hot cakes con Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil del sabor de tu preferencia.

  4. Consejo culinario

    Si lo deseas puedes agregar cuadros de plátano o manzana.

  5. Consejo nutricional

    Una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer.

Utensilios

  • Sartén

Información nutricional: 586kcal = 2,453kj /por porción

  • 543.95 (mg) Sodio
  • 0.94 IU Vitamina D
  • 52.12 (g) Agua
  • 151.73 (mg) Colesterol
  • 12.91 (g) Grasas saturadas
  • 0.36 (mg) Vitamina C
  • 1.14 (g) Fibra
  • 59.05 (g) Azúcares
  • 76.48 (g) Carbohidratos
  • 160.90 IU Vitamina A
  • 18.58 (mcg) Folato Alimentario
  • 16.35 (mg) Magnesio
  • 155.70 (mg) Potasio
  • 306.80 (mg) Calcio
  • 586.34 Kcal Energía
  • 1.22 (mg) Hierro
  • 0.44 (mg) Vitamina E
  • 22.85 (g) Grasas
  • 18.28 (g) Proteina
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