ENSALADA de BETABEL con CALABAZA preparada con Jugo MAGGI®

Ensalada de Betabel con Calabaza Asada

Prepara una deliciosa, rápida y práctica receta de ENSALADA de BETABEL con CALABAZA ASADA con Jugo MAGGI® y disfrútala para una comida o una cena.

Creado por: Ricardo Manzanares

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 19 min

Utensilios

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Cazo

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Cuchara

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Sartén

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Cuchara de madera


Ingredientes

  • 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 2 Calabacitas cortadas en cubos
  • 1 Betabel rallado
  • 1 Jitomate cortado en cubos
  • 100 Gramos de Queso panela rallado
  • 1/2 Paquete de Galletas SALADITAS® GAMESA®

¡A cocinar!

Asa

Mezcla

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

256.4 kcal = 1,071kj /por porción


Carbohidratos 22.1 g
Energía 256.4 kcal
Grasas 13.3 g
Fibra 4.2 g
Proteína 14.4 g
Grasas saturadas 7.1 g
Sodio 1355.6 mg
Azúcares 12.5 g

Consejo nutritional

El betabel contiene vitamina B.

Consejo culinario

Puedes agregar zanahoria rallada y asarlas con las calabacitas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?