Ensalada de Betabel con Calabaza Asada
Prepara una deliciosa, rápida y práctica receta de ENSALADA de BETABEL con CALABAZA ASADA con Jugo MAGGI® y disfrútala para una comida o una cena.
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Total: 19minPreparación: 12minServir: 7min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Asa
Mezcla el Jugo MAGGI® con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y la calabaza; asa ligeramente hasta que doren.
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Mezcla
Mezcla con el betabel y el jitomate.
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Sirve
Decora con el queso panela y acompaña con las Galletas SALADITAS® GAMESA®.
Tips
Consejo culinario: Puedes agregar zanahoria rallada y asarlas con las calabacitas.
Utensilios
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Cazo
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Cuchara
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Sartén
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Cuchara de madera
Información nutricional: 256kcal = 1,073kj /por porción
- 0.23 Azúcar añadido
- 35.00 (mg) Colesterol
- 67.10 (mg) Magnesio
- 256.39 Kcal Energía
- 527.84 (mg) Calcio
- 14.42 (g) Proteina
- 1.41 (mg) Hierro
- 854.34 (mg) Potasio
- 122.93 (mcg) Folato Alimentario
- 40.45 (mg) Vitamina C
- 105.78 IU Vitamina A
- 0.35 IU Vitamina D
- 0.58 (mg) Vitamina E
- 22.05 (g) Carbohidratos
- 12.46 (g) Azúcares
- 4.18 (g) Fibra
- 1,355.57 (mg) Sodio
- 13.26 (g) Grasas
- 7.15 (g) Grasas saturadas
- 0.45 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.