Fácil
35 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
267.4 kcal = 1,117kj /por porción
| Carbohidratos | 24.3 g |
| Energía | 267.4 kcal |
| Grasas | 18.8 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Proteína | 2.7 g |
| Grasas saturadas | 8.2 g |
| Sodio | 144.8 mg |
Ensalada de col y zanahoria
ENSALADA DE COL Y ZANAHORIA preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares
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Ingredientes
- 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
- 3/4 Taza de Mayonesa
- 1/4 Cucharadita de Pimienta negra molida
- 4 Zanahorias ralladas
- 2 Tazas de Col blanca desinfectada y fileteada
- 1 Taza de Col morada desinfectada y fileteada
- 2 Rodajas de Piña en almíbar cortadas en cubos
¡A cocinar!
Mezcla
Agrega
Sirve
Consejo nutritional
Consumir col morada aporta antioxidantes.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de nuez picada.
exelente sabor