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Ensalada de Pepino y Sandía con Aderezo de Frambuesa

ENSALADA DE PEPINO Y SANDÍA CON ADEREZO DE FRAMBUESA preparada con JUGO MAGGI®.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 14min
    Preparación: 12min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1 Taza de Frambuesas
  • 1/4 Taza de Aceite de oliva
  • 1/4 Cucharadita de Pimienta negra molida
  • 400 Gramos de Sandía cortada en cubos
  • 1 Pepino cortado en cubos
  • 100 Gramos de Apio rebanado finamente
  • 5 Hojas de Menta fresca desinfectadas y cortadas finamente
  • 1/2 Paquete de Galletas SALADITAS® GAMESA® troceadas

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el Jugo MAGGI® con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, las frambuesas, el aceite de oliva y la pimienta hasta integrar por completo.

  2. Mezcla

    Mezcla los cubos de sandía con los cubos de pepino, el apio y la menta.

  3. Sirve

    Coloca en un tazón la ensalada con las Galletas SALADITAS® GAMESA® y el aderezo. Sirve y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar piña en la mezcla.

  5. Consejo nutricional

    El pepino aporta fibra en tu dieta.

Utensilios

  • Licuadora
  • Cazo
  • Cuchara

Información nutricional: 322kcal = 1,345kj /por porción

  • 0.80 (tbsp) Azúcar añadido
  • 321.58 Kcal Energía
  • 4.10 (g) Proteina
  • 1.14 (mg) Hierro
  • 38.90 (g) Carbohidratos
  • 4.56 (g) Fibra
  • 376.79 (mg) Sodio
  • 17.95 (g) Grasas
  • 3.13 (g) Grasas saturadas
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