Fácil
90 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
383.7 kcal = 1,607kj /por porción
| Carbohidratos | 25.6 g |
| Energía | 383.7 kcal |
| Grasas | 17.9 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Proteína | 32 g |
| Grasas saturadas | 8 g |
| Sodio | 780.6 mg |
| Azúcares | 18.6 g |
Ensalada de sandía con vinagreta de limón
Prepara una ensalada de sandía con vinagreta de limón con Jugo MAGGI® y Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®.
Creado por: Tatiana
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Ingredientes
- 2 Cucharadas Jugo MAGGI®
- 2 Cucharadas Miel de abeja
- 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1/2 Pieza Limón su jugo
- 1/4 Cucharadita Pimienta negra molida
- 1 Cucharada Jengibre fresco picado finamente
- 2 Tazas Espinaca baby desinfectada y troceada
- 2 Tazas Sandía
- 1 Taza arúgula desinfectada
- 1 Paquete Queso panela cortado en cubos (200 g)
- 1/2 Pieza Cebolla morada fileteada
- 2 Piezas Naranja rebanadas y cortadas en triángulos
- 1/2 Pieza Pechuga de pollo cortada en cubos y asada (250 g)
¡A cocinar!
Licúa
Coloca
Sirve
Consejo nutritional
Procura tomar 2 vasos de agua por tiempo de comida.
Consejo culinario
Si deseas un sabor diferente en la pechuga, marina con un poco de la vinagreta que usaste en la ensalada; antes de asar.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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