Ensalada de col y zanahoria
ENSALADA DE COL Y ZANAHORIA preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
- 7 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 22minPreparación: 11minEspera: 10min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la mayonesa y la pimienta.
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Agrega
Agrega la zanahoria con la col blanca y morada, y la piña.
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Sirve
Mezcla hasta integrar, refrigera por 10 minutos y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes agregar un poco de nuez picada.
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Consejo nutricional
Consumir col morada aporta antioxidantes.
Utensilios
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Cazo
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Tenedor
Información nutricional: 289kcal = 1,208kj /por porción
- 0.35 (tbsp) Azúcar añadido
- 26.86 (mg) Magnesio
- 288.62 Kcal Energía
- 114.46 (mg) Calcio
- 2.95 (g) Proteina
- 0.66 (mg) Hierro
- 424.94 (mg) Potasio
- 37.30 (mcg) Folato Alimentario
- 32.03 (mg) Vitamina C
- 649.08 IU Vitamina A
- 3.14 (mg) Vitamina E
- 24.14 (g) Carbohidratos
- 3.63 (g) Fibra
- 122.94 (mg) Sodio
- 21.07 (g) Grasas
- 9.81 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.