| Carbohidratos | 48.7 g |
| Energía | 500 kcal |
| Grasas | 17.9 g |
| Fibra | 7.4 g |
| Proteína | 37.8 g |
| Grasas saturadas | 9.4 g |
| Sodio | 1970.4 mg |
| Azúcares | 6.4 g |
Total
15dificultad
Fácil
Espagueti Rojo con Atún
Por Ángeles Medina
Disfruta de un delicioso ESPAGUETI ROJO con ATÚN, una RECETA FÁCIL y sabrosa que combina PASTA, tomate y el toque perfecto de atún. ¡Irresistible!
Utensilios
Tarro
Cuchara
Cuchara de madera
Cacerola
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Cucharada de mantequilla
- 1 Tazas de puré de tomate, natural
- 1 Paquete de espagueti (200 g)
- 2 Latas de atún en agua, escurridas (140 g c/u)
- 2 Cubos de Concentrado de Tomate CONSOMATE®
- 5 Ramas de perejil, desinfectado y picado finamente
- 250 Gramos de queso panela, desmoronado
- 1 1/2 Tazas de puré de tomate, natural
¡A cocinar!
- 1.Calienta la mantequilla, agrega el puré de tomate con el agua y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®, por 8 minutos hasta que hierva moviendo ocasionalmente.
- 2.Agrega el espagueti cocido y escurrido, el atún, el queso y el perejil.
- 3.Cocina por un par de minutos más y ofrece.
Consejo nutricional
El atún aporta grasas saludables como omega 3.
TIP
Puedes sustituir el puré de tomate por jitomate natural.
Consejo culinario
Después de cocinar la pasta escúrrela perfectamente para evitar que siga absorbiendo agua y quede aguada.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Marcarla cocinada
Compartirla
Recetas relacionadas
- 19'
- Fácil
costo
Espagueti Rojo al Chipotle
- 20'
- Fácil
costo
Receta de Espagueti rojo cremoso con el toque de Media Crema NESTLÉ®
- 35'
- Fácil
costo
Espagueti Rojo Cremoso
- 32'
- Fácil
costo
Espagueti con salchichas
costo
Espagueti con salsa de achiote
- Intermedio
costo
Lasaña de atún
- 42'
- Fácil
costo
Espagueti rojo con salchicha y tocino
- 30'
- Fácil
costo
Espagueti cremoso con jitomates deslactosado
- 30'
- Intermedio
costo
Espagueti con salsa de pimiento y ajo
- 20'
- Intermedio
costo
Espagueti con Salsa de Mostaza
Cargando... ¡Espera!