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Puré de Espinacas

ESPINACAS EN PURÉ preparadas con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 2 min

Utensilios

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Sartén

Ingredientes

  • 1/3 Barra Mantequilla
  • 3 Manojos Espinaca lavadas y picadas (500 g c/u)
  • 1/2 Cucharadita Nuez moscada molida
  • 1 Cucharada Azúcar
  • 2 Cucharadas Harina de trigo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

174.9 kcal = 732kj /por porción

Carbohidratos 13.8 g
Energía 174.9 kcal
Grasas 11.8 g
Fibra 3.9 g
Proteína 6.3 g
Grasas saturadas 7.2 g
Sodio 165 mg
Azúcares 4.5 g

Consejo nutritional

Agrega limón a tus espinacas para mejorar la calidad del hierro.

Consejo culinario

Agrega hierbas finas para sazonar.

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