Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
181.3 kcal = 757kj /por porción
| Carbohidratos | 10.2 g |
| Energía | 181.3 kcal |
| Grasas | 13.9 g |
| Fibra | 4 g |
| Proteína | 6.6 g |
| Grasas saturadas | 7.3 g |
| Sodio | 776.8 mg |
| Azúcares | 3.7 g |
Espinacas a la crema
ESPINACAS A LA CREMA preparadas con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
Creado por: Ricardo Manzanares
Utensilios
Sartén
Cuchara de madera
Ingredientes
- 1 Cucharada de Aceite de maíz
- 1/2 Cebolla fileteada
- 2 Manojos de Espinacas desinfectadas y fileteadas (200 g c/u)
- 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
- 1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo
- 1/4 Cucharadita de Pimienta negra molida
¡A cocinar!
Cocina
Mezcla
Sirve
Consejo nutritional
Las espinacas aportan ácido fólico.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes agregar 1 papa cocida en cubos.
