Explosión de frutas
EXPLOSIÓN DE FRUTAS preparada con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® UNTABLE.
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Total: 13minPreparación: 10minServir: 3min
- Porciones: 5
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Mezcla las fresas con la manzana, el mango, la menta y el jugo de limón.
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Decora
Cubre las tostadas con Leche Condensada LA LECHERA® Untable y decora con la mezcla de frutas.
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Sirve
Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes añadir un poco de quínoa cocida.
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Consejo nutricional
El limón es un alimento que contiene vitamina C.
Utensilios
- Tenedor
- Cazo
Información nutricional: 175kcal = 732kj /por porción
- 174.90 Kcal Energía
- 20.13 (mcg) Folato Alimentario
- 33.01 (g) Carbohidratos
- 194.82 (mg) Potasio
- 3.33 (g) Proteina
- 1.59 (g) Grasas saturadas
- 25.63 (mg) Magnesio
- 3.68 (g) Grasas
- 34.04 IU Vitamina A
- 2.11 (g) Fibra
- 19.13 (mg) Vitamina C
- 108.74 (mg) Calcio
- 0.13 IU Vitamina D
- 3.99 (tbsp) Azúcar añadido
- 0.62 (mg) Hierro
- 49.55 (mg) Sodio
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó