Total
30
dificultad
Fácil
costo
Calificación
5

Fajitas de Pollo con Jugo Maggi®

Name: Fajitas de Pollo con Jugo Maggi®
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: mexicano
Ingredients: 2 Cucharadas de aceite vegetal; 1/2 Cebollafileteada; 1 Pimiento morrón verdesin semillas y cortado en tiras; 1 Pimiento morrón rojosin semillas y cortado en tiras; 800 Gramos de pechuga de pollocortada en tiras; 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®; 2 Cucharadas de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; 12 Tortillas de maízcalientes

Por Mariana Ortega

Prepara unas irresistibles FAJITAS de POLLO con Jugo MAGGI®, llenas de sabor, JUGOSAS y fáciles de hacer. ¡Ideales para una COMIDA RÁPIDA y deliciosa!

Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Tabla de cortar
Sartén
Cazo
Espátula

Ingredientes

Porciones: 6

2 Cucharadas de aceite vegetal
1/2 Cebolla, fileteada fileteada
1 Pimiento morrón verde, sin semillas y cortado en tiras rojo, sin semillas y cortado en cubos
1 Pimiento morrón rojo, sin semillas y cortado en tiras
800 Gramos de pechuga de pollo, cortada en tiras sin piel y sin hueso, cortada en tiras
2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
2 Cucharadas de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
12 Tortillas de maíz, calientes

¡A cocinar!

1.Calienta el aceite y fríe la cebolla hasta que cambie de color ligeramente; agrega los pimientos y cocina por 5 minutos.

2.Agrega las tiras de pollo, el Jugo MAGGI® y la Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; mezcla y cocina por 10 minutos o hasta que la carne esté cocida.

3.Ofrece acompañado de tortillas.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 324.2 kcal = 1,356kj /por porción

Carbohidratos	28.3 g
Energía	324.2 kcal
Grasas	8.8 g
Fibra	3.7 g
Proteína	32.2 g
Grasas saturadas	1.7 g
Sodio	356.1 mg
Azúcares	3.3 g

Consejo nutricional

Es sano darse un gusto de vez en cuando, sin embargo, no olvides medir tus porciones.

Consejo culinario

Acompaña con guacamole.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 24 8g / 24%

Carbohidratos 35 28g / 35%

Proteina 41 32g / 41%

Fibra 0 3g / 0%

Energykilocalories 16 324g / 16%

Saturedfat 0 1g / 0%

Sugar 0 3g / 0%

Sodio 0 356g / 0%

Salt 0.8g / %

Nutritional facts per serving

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