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  • Total

    1

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    5

Fajitas de pollo con chile poblano

Por Mariana Ortega

Ricas fajitas de pollo

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

  • 1/2 Pieza Cebolla
  • 1 1/2 Taza Chile poblano poblanos asados, desvenados, sin semillas y cortados en tiritas
  • 2 Piezas Pimiento morrón rojo, cortados en tiras
  • 2 Piezas Pechuga de pollo cortada en fajitas y asadas
  • 4 Cucharadas Hierbas finas
  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
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¡A cocinar!

Caletar

  • 1.Calienta el aceite y fríe la cebolla con los chiles y los pimientos.

Agregar

  • 2.Una vez que la verduras estén tiernas, agrega las fajitas previamente asadas.

Sazonar

  • 3.Sazona con el Sazonador Líquido MAGGI®, mezcla y cocina 2 minutos más. Sirve con arroz blanco.
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Carbohidratos 10.1 g
Energía 386.8 kcal
Grasas 13.7 g
Fibra 2.5 g
Proteína 53.1 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 735.6 mg
Azúcares 6.1 g

Consejo nutricional

El pollo es un ave baja en grasa y en calorías y con altos niveles de proteínas.

Tip para Fajitas de pollo con chile poblano

Puedes cambiar el pollo por carne de res.

Consejo culinario

Lo puedes acompañar con arroz blanco.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

33 13.7g / 33%
10 10.1g / 10%
57 53.1g / 57%
19 386.8g / 19%

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Alma
23.11.2020

Muy buena receta ??

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