Abanico de pollo con arandanos
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Abanico de pollo con arándanos y chipotle

Delicioso abanico picante con pollo y frutos secos

Creado por: Gabo

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 20 min

Ingredientes

  • 1 Pieza Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
  • 4 Cucharadas Miel de maple
  • 2 Piezas Chile chipotle adobados
  • 1/2 Taza Arándanos deshidratados
  • 1/2 Package Queso tipo manchego
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

400.3 kcal = 1,674kj /por porción

Carbohidratos 28.4 g
Energía 400.3 kcal
Grasas 14.7 g
Fibra 1.4 g
Proteína 38.7 g
Grasas saturadas 6.8 g
Sodio 698.3 mg
Azúcares 24.2 g

Consejo nutritional

El queso manchego es una buena fuente de calcio, el consumo de calcio favorece un corazón sano.

Consejo culinario

Puedes acompañar con la ensalada de tu preferencia.

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¿Qué componen las Calorías ?

33 14.6g / 33%
28 28.3g / 28%
39 38.6g / 39%
20 400.2g / 20%

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