INFORMACIÓN NUTRICIONAL 345.6 kcal = 1,448kj /por porción
| Carbohidratos | 57.4 g |
| Energía | 345.6 kcal |
| Grasas | 8.2 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 10.4 g |
| Grasas saturadas | 4.4 g |
| Sodio | 146.6 mg |
-
Total
182 -
dificultad
Fácil
Flan de melón
Por Ricardo Manzanares
FLAN DE MELÓN preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.
Utensilios
-
Springform Pan
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Licuadora
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Papel de aluminio
-
Tarro
¡A cocinar!
Calienta
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Cocina
Consejo nutritional
El melón aporta potasio a tu dieta.
Consejo culinario
Para hacer un baño María en olla de presión, coloca una rejilla y vierte agua sin sobrepasar la rejilla; coloca la flanera, cierra y cocina por el tiempo indicado, recuerda que el tiempo de cocción comienza a contar desde que empieza a sonar la válvula.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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