Fresco de Frutas y Verduras

Granizado de Frutas

¿Postre fresco y vegano? Prepara este GRANIZADO de FRESA con mango y melón hecho con NATURE´S HEART® Coco. Te encantará esta combinación de sabores.

Creado por: Abraham Gómez

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 31 min

Utensilios

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Cuchara

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Licuadora

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Vaso


Ingredientes

  • 2 Tazas de agua de Coco NATURE´S HEART®
  • 1 Taza de fresas desinfectadas
  • 1 Cucharada de azúcar
  • 1 Taza de mango cortado en cubos pequeños
  • 1/2 Taza de melón cortado en cubos pequeños
  • Hojas de menta para decorar

¡A cocinar!

Licúa y congela

Forma el granizado

Sirve con fruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

122.7 kcal = 515kj /por porción


Carbohidratos 29.7 g
Energía 122.7 kcal
Grasas 0.3 g
Fibra 1.6 g
Proteína 3.2 g
Grasas saturadas 0.1 g
Sodio 4.7 mg
Azúcares 12.9 g

Consejo culinario

Para mantener hojas como la menta frescas por más tiempo, envuelve en servilletas de papel para cocina y guarda en la zona más alejada del congelador dentro de tu refrigerador.

Consejo nutricional

La fresa aporta fibra.

¿Qué quieres hacer con esta receta?