| Carbohidratos | 29.7 g |
| Energía | 122.7 kcal |
| Grasas | 0.3 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 3.2 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Sodio | 4.7 mg |
| Azúcares | 12.9 g |
-
Total
31 -
dificultad
Fácil -
costo
Granizado de Frutas
Por Abraham Gómez
¿Postre fresco y vegano? Prepara este GRANIZADO de FRESA con mango y melón hecho con NATURE´S HEART® Coco. Te encantará esta combinación de sabores.
Utensilios
-
Cuchara
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 Tazas de agua de Coco NATURE´S HEART®
- 1 Taza de fresas desinfectadas
- 1 Cucharada de azúcar
- 1 Taza de mango cortado en cubos pequeños
- 1/2 Taza de melón cortado en cubos pequeños
- Hojas de menta para decorar
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa y congela
- 1.Licúa el Agua de Coco NATURE´S HEART® con las fresas y el azúcar. Coloca en moldes para hielos y congela formar cubos de hielo.
Forma el granizado
- 2.Licúa los hielos en lapsos cortos para formar el granizado.
Sirve con fruta
- 3.En vasos, coloca una capa de granizado y luego un poco de mango y melón, repite una vez más. Decora con una hoja de menta y disfruta.
Consejo culinario
Para mantener hojas como la menta frescas por más tiempo, envuelve en servilletas de papel para cocina y guarda en la zona más alejada del congelador dentro de tu refrigerador.
Consejo nutricional
La fresa aporta fibra.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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