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Nutritional facts per serving

25%
Daily Value *
509.4
Kcal/serving
Carbohidratos
33% 43.4g
33
Grasas
44% 24.6g
44
Proteina
23% 29.6g
23

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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Tu menú balanceado

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    Hamburguesas con salsa cremosa ligera
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    • Total

      1

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    Hamburguesas con salsa cremosa ligera

    Por Mariana Ortega

    Con el toque único de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745321552

      Sartén

    Ingredientes

    Porciones: 8

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 509.5 kcal = 2,134kj /por porción

    Carbohidratos 43.5 g
    Energía 509.5 kcal
    Grasas 24.6 g
    Fibra 2.2 g
    Proteína 29.6 g
    Grasas saturadas 8.7 g
    Sodio 2423.6 mg

    Consejo nutricional

    Sirve pequeñas porciones a tus hijos, la mitad o una tercera parte que la de un adulto.

    Consejo culinario

    Para caramelizar la cebolla, fríela en aceite a fuego bajo de 15 a 20 minutos o hasta que tome un color café.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

    Menú balanceado

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué es la puntuación nutricional?

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    44 24.6g / 44%
    33 43.4g / 33%
    23 29.6g / 23%
    25 509.4g / 25%

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