Hamburguesa con queso

Hamburguesa con queso

HAMBURGUESA CON QUESO preparada con JUGO MAGGI® REDUCIDO EN SODIO.

Creado por: Ricardo Manzanares

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Dificultad Intermedio
Porciones 6
Total 27 min

Ingredientes

  • 450 Gramos de Carne molida de res
  • 1/2 Taza de Quinoa cocida
  • 1/4 Cebolla picada finamente
  • 1 Huevo
  • 1/4 Taza de Pan molido
  • 2 Cucharadas de Jugo MAGGI® reducido en sodio
  • 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 2 Dientes de Ajo picados finamente
  • 1/2 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
  • 6 Rebanadas de Queso cheddar
  • 6 Cucharadas de Mayonesa
  • 6 Bollos para hamburguesa calientes
  • 6 Cucharadas de Cátsup
  • 6 Cucharadas de Mostaza Dijon
  • 1 Taza de Espinacas desinfectadas
  • 1 Aguacate cortado en rebanadas
  • 1 Jitomate cortado en rebanadas
  • 1/2 Cebolla morada cortada en rodajas

¡A cocinar!

Mezcla

Cocina

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

413.6 kcal = 1,732kj /por porción


Carbohidratos 36.5 g
Energía 413.6 kcal
Grasas 16.8 g
Fibra 4.7 g
Proteína 29.9 g
Grasas saturadas 6.5 g
Sodio 1115.8 mg
Azúcares 7.8 g

Consejo nutritional

Consume aguacate para incrementar el aporte de potasio.

Consejo culinario

La Súper Freidora de Aire OSTER® es tu aliada perfecta para la cocina, ya que también hornea, rostiza y deshidrata los alimentos.

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¿Qué componen las Calorías ?

37 16.8g / 37%
35 36.4g / 35%
28 29.8g / 28%
20 413.6g / 20%