Hamburguesa de Queso y Tocino

  • Total

    40

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Hamburguesa de Queso Tocino

Por Ángeles Medina

Si eres amante de las HAMBURGUESAS y buscas una RECETA RENDIDORA y SENCILLA, te compartimos esta idea para COCINAR el FIN DE SEMANA.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cazo

  • srh_media_1658415116

    Espátula

  • srh_media_1658414971

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1352.2 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos 32.6 g
Energía 1352.2 kcal
Grasas 120.9 g
Fibra 3.9 g
Proteína 33.2 g
Grasas saturadas 51.5 g
Sodio 1013 mg
Azúcares 9.6 g

Consejo nutricional

Consume carne de res para elevar la ingesta de proteína de buena calidad.

Consejo culinario

Puedes añadir ajo y cebolla picada a la mezcla de la carne.

TIP

Puedes sustituir el tocino por jamón y piña.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

81 120.8g / 81%
9 32.6g / 9%
10 33.2g / 10%
67 1352.1g / 67%

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