Hamburguesa de Queso y Tocino
  • Total

    40
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Hamburguesa de Queso Tocino

Por Ángeles Medina

Si eres amante de las HAMBURGUESAS y buscas una RECETA RENDIDORA y SENCILLA, te compartimos esta idea para COCINAR el FIN DE SEMANA.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

  • Imagem do utensílio Cazo

    Cazo

  • Imagem do utensílio Espátula

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

  • 500 Gramos de carne de res, molida
  • 1 Cucharada de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1 Cucharada de Jugo MAGGI®
  • 1 Huevo
  • 3 Cucharadas de pan molido
  • 2 Ramitas de perejil fresco, desinfectado y picado finamente
  • 200 Gramos de queso tipo manchego, rallado
  • 4 Cucharadas de mayonesa
  • 4 Bollos para hamburguesa, calientes
  • 8 Rodajas de tocino, frito
  • 4 Hojas de lechuga italiana, desinfectada
  • 8 Aros de cebolla, fritos y calientes
  • 1/4 Taza de rajas de chile en vinagre
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¡A cocinar!

  • 1.Para las hamburguesas, mezcla la carne, la Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el Jugo MAGGI®, el huevo, el pan molido y el perejil. Forma 4 bolitas del mismo tamaño, aplástalas con tus manos y ásalas en un poco de aceite por ambos lados hasta que doren ligeramente.
  • 2.Coloca un poco de queso sobre cada carne y cocina hasta que se funda. Unta la mayonesa en los bollos.
  • 3.Coloca en los bollos la carne, el tocino, la lechuga, los aros de cebolla y las rajas de chile; ofrece.
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Carbohidratos 32.6 g
Energía 1352.2 kcal
Grasas 120.9 g
Fibra 3.9 g
Proteína 33.2 g
Grasas saturadas 51.5 g
Sodio 1013 mg
Azúcares 9.6 g

Consejo nutricional

Consume carne de res para elevar la ingesta de proteína de buena calidad.

Consejo culinario

Puedes añadir ajo y cebolla picada a la mezcla de la carne.

TIP

Puedes sustituir el tocino por jamón y piña.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

81 120.8g / 81%
9 32.6g / 9%
10 33.2g / 10%
67 1352.1g / 67%
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