HABURGUESA CRUJIENTE al JALAPEÑO preparada con Jugo MAGGI®

  • Total

    38

  • dificultad

    Intermedio

Hamburguesa Crujiente

Por Ricardo Manzanares

Prepara una deliciosa HAMBURGUESA CRUJIENTE con el toque único de Jugo MAGGI® y disfruta con tu familia una tarde de partido o películas.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Mezcla

Asa

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 959.1 kcal = 4,012kj /por porción

Carbohidratos 50.8 g
Energía 959.1 kcal
Grasas 55.2 g
Fibra 3.3 g
Proteína 64.3 g
Grasas saturadas 19.2 g
Sodio 1654.5 mg

Consejo nutritional

El chile serrano es buena fuente de vitamina A.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de chipotle molido a la mayonesa para obtener un sabor más picante.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

52 55.2g / 52%
21 50.7g / 21%
27 64.3g / 27%
47 959g / 47%

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