pollo al limón

Hamburguesas de pollo al limón

Con el toque oriental jugo MAGGI®

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 6

Utensilios

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Sartén


Ingredientes

  • 500 Gramos Pechuga de pollo
  • 1 Cucharadita Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Taza Pan molido
  • 1/4 Taza Perejil fresco desinfectado y lavado
  • 2 Cucharaditas Aceite de maíz
  • 6 Cucharadas Mayonesa
  • 1 Pieza Huevo
  • 1/4 Pieza Lechuga italiana italiana, lavada y desinfectada
  • 1 Pieza Zanahorias pelada y rallada
  • 1 Pieza Jitomate lavado y rebanado
  • 1 Pieza Cebolla rebanada
  • 6 Cucharaditas Mostaza
  • 6 Cucharaditas Salsa de tomate
  • 38 Gramos Té negro sabor a limón
  • 6 Piezas Pan para hamburguesa con ajonjolí
  • 108 Gramos Queso tipo americano rebanado
  • 1/4 Taza Salsa de tomate

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

427.4 kcal = 1,787kj /por porción


Carbohidratos 40.1 g
Energía 427.4 kcal
Grasas 16.3 g
Fibra 3 g
Proteína 24.7 g
Grasas saturadas 5.6 g
Sodio 811.7 mg
Azúcares 10 g

Consejo nutritional

La zanahoria es una verdura rica en vitamina A, la cual ayuda a mantener la salud visual.

Tip para Hamburguesas de pollo al limón

Unta tus manos con agua o deja reposar la carne 15 minutos para evitar que se te pegue al formar la hamburguesa.

Consejo culinario

Agregar finas hierbas al paso uno

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¿Qué componen las Calorías ?

36 16.2g / 36%
40 40.1g / 40%
24 24.6g / 24%
21 427.3g / 21%