Hot cakes pumpkin spice

  • Total

    32

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Hot cakes pumpkin spice

Por Ricardo Manzanares

HOT CAKES PUMPKIN SPICE preparados con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

  • Imagem do utensílio Cazo

    Cazo

  • Imagem do utensílio Batidora

    Batidora

  • Imagem do utensílio Espátula

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Taza de Puré de Calabaza
  • 1 1/2 Tazas de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 3/4 Taza de Harina de trigo
  • 1/4 Taza de Avena
  • 1 Cucharadita de Polvo para hornear
  • 2 Cucharaditas de Canela molida
  • 1/2 Cucharadita de Nuez moscada molida
  • 4 Pizcas de Clavos de olor
  • 2 Cucharadas de Mantequilla
  • 1/2 Paquete de Queso crema acremado (95 g)
  • Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil al gusto
Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

  • 1.Mezcla el puré de calabaza con 1 ½ tazas de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la harina de trigo, la avena, el polvo para hornear, la canela, la nuez moscada y el clavo.

Cocina

  • 2.Calienta una sartén, agrega un poco de mantequilla y con ayuda de un cucharón vierte parte de la mezcla para formar los hot cakes; cocina por ambos lados.

Sirve

  • 3.Decora con el queso crema y acompaña con Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil. Ofrece.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos54.8 g
Energía461.2 kcal
Grasas21.7 g
Fibra2.5 g
Proteína13 g
Grasas saturadas13.3 g
Sodio319.4 mg
Azúcares29.6 g

Consejo nutricional

Utiliza queso crema bajo en grasa.

Consejo culinario

Para formar los hot cakes de una manera más sencilla, vierte la mezcla en una mamila de plástico.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

42 21g / 42%
47 54g / 47%
11 13g / 11%
0 2g / 0%
23 461g / 23%
0 13g / 0%
0 29g / 0%
0 319g / 0%
0.7g / %

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