Carbohidratos | 76.8 g |
Energía | 688.9 kcal |
Grasas | 22.5 g |
Fibra | 19.2 g |
Proteína | 46.6 g |
Grasas saturadas | 7.4 g |
Sodio | 1573.2 mg |
Azúcares | 6.6 g |
-
Total
30 -
dificultad
Fácil -
costo
Huevos Estrellados con Salsa Roja
Por Abraham Gómez
Aprende a preparar estos HUEVOS ESTRELLADOS con SALSA ROJA con esta receta. Cocina y descubre todos los tips que Recetas NESTLÉ tiene para ti.
Utensilios
-
Sartén
-
Cuchara de madera
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 5 Jitomates, fritos
- 2 Piezas de chile serrano, fritos
- 1/4 Pieza de cebolla, frita
- 1 Diente de ajo, frito
- 2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1/2 Taza de agua
- 1 Cucharada de aceite vegetal
- 8 Huevos, estrellados, fritos y calientes
- 3 Ramas de cilantro, desinfectado y deshojado
- 100 Gramos de queso blanco, desmoronado
- 2 Tazas de frijoles bayos, refritos y calientes
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¡A cocinar!
- 1.Para la salsa, licúa los jitomates, los chiles, la cebolla, el ajo, el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y el agua; calienta el aceite, vierte lo que licuaste y cocina hasta que espese ligeramente moviendo ocasionalmente.
- 2.Sirve un poco de salsa en cada plato, coloca un par de huevos estrellados, decora con el cilantro, el queso y acompaña con los frijoles.
- 3.Ofrece.
Consejo nutricional
Consume chile serrano para obtener vitamina C.
Consejo culinario
Para cocinar los huevos, precalienta una sartén, agrega un poco de aceite y casca uno a uno los huevos dejando un espacio entre ellos, cocina hasta que cambie de color; retira con un volteador.
TIP
Puedes sustituir el chile serrano por chile ancho.
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