Total
60
dificultad
Fácil
costo

Jalapeños rellenos

Name: Jalapeños rellenos
Prep time: 23 min
Cook time: 35 min
Total time: 60 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Paquete de Queso crema; 1/2 Paquete de Salami; 1 Taza de Chorizo; 8 Piezas de Chile jalapeño; 1/2 Taza de Queso cheddar; 1/2 Paquete de Queso tipo manchego; 1/2 Taza de Salsa de Soya MAGGI®; 1 Cucharadita de Jengibre fresco; 1 Cucharada de Cebollín fresco; 1 Limón

Por Mariana Ortega - Aranza Gavia

JALAPEÑOS RELLENOS preparados con SALSA DE SOYA MAGGI®.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Parrilla

Ingredientes

Porciones: 8

1 Paquete de Queso crema a temperatura ambiente (190 g)
1/2 Paquete de Salami picado finamente (100 g)
1 Taza de Chorizo frito y picado finamente
8 Piezas de Chile jalapeño desvenados y desflemados
1/2 Taza de Queso cheddar rallado
1/2 Paquete de Queso tipo manchego rallado (100 g)
1/2 Taza de Salsa de Soya MAGGI®
1 Cucharadita de Jengibre fresco rallado
1 Cucharada de Cebollín fresco desinfectado y picado finamente
1 Limón (su jugo)

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¡A cocinar!

Mezcla

1.Mezcla el queso crema, el salami y el chorizo. Rellena los chiles con la preparación anterior, agrega queso cheddar y Queso tipo manchego sobre cada chile.

Asa

2.Precalienta tu asador a fuego medio indirecto (350 °F a 450 °F / 175 °C a 232 °C), asa los chiles a fuego medio indirecto de 20 a 25 minutos o hasta que los chiles estén suaves.

Ofrece

3.Mezcla la Salsa de Soya MAGGI®, el jengibre, el cebollín y el jugo de limón. Acompaña los chiles con la preparación anterior y ofrece.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 239.1 kcal = 1,000kj /por porción

Carbohidratos	6.3 g
Energía	239.1 kcal
Grasas	19.6 g
Fibra	0.6 g
Proteína	10 g
Grasas saturadas	10.7 g
Sodio	437.1 mg

Consejo nutricional

Consume chile jalapeño para obtener vitamina A.

Consejo culinario

Para desflemar los chiles, sumérgelos en un recipiente con 1 litro de agua caliente y ¼ taza de azúcar disuelta por 15 minutos.

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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 74 19.6g / 74%

Carbohidratos 10 6.2g / 10%

Proteina 16 9.9g / 16%

Energykilocalories 11 239.1g / 11%

Nutritional facts per serving

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