Marinada de cítricos
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    5

Marinada de cítricos

Por Ricardo Manzanares

MARINADA DE CÍTRICOS preparada con JUGO MAGGI®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cazo

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    Cuchara

  • srh_media_1658415218

    Nevera

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Mezcla

Marina

Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 95.5 kcal = 402kj /por porción


Carbohidratos 6.8 g
Energía 95.5 kcal
Grasas 7.7 g
Fibra 1.1 g
Proteína 0.7 g
Grasas saturadas 1.1 g
Sodio 752.1 mg
Azúcares 3.7 g

Consejo nutritional

El limón es un alimento que contiene vitamina C.

Consejo culinario

Tiempo mínimo para marinar, pescado y mariscos 15 minutos, pollo 30 minutos, cerdo y res 4 horas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

70 7.7g / 70%
27 6.7g / 27%
3 0.6g / 3%
4 95.5g / 4%