Mini tartas de cereal y fruta
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Mini tartas de cereal y fruta

MINI TARTAS DE CEREAL Y FRUTA preparadas con LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.

Creado por: Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

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Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 37 min

Utensilios

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Cazo

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Cuchara

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Nevera

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Cazo

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Cuchara

Ingredientes

  • 2 Tazas de FITNESS® Miel y Almendras (Hojuelas de trigo integral, arroz y maíz, con almendras y miel, fortificadas)
  • 1 Barra de Chocolate amargo fundido (150g)
  • 6 Cucharadas de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil
  • 1/2 Taza de Yogurt natural
  • 1 Kiwi cortado en rebanadas delgadas
  • 4 Fresas desinfectadas y cortadas en rebanadas delgadas
  • 1 Carambola cortada en rebanadas delgadas
  • 3 Zarzamoras cortadas en mitades
  • 1 Durazno sin piel y rebanado
  • 3 Frambuesas cortadas por la mitad
  • 1 Ramita de Menta fresca desinfectada

¡A cocinar!

Mezcla

Coloca

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

374.5 kcal = 1,569kj /por porción

Carbohidratos 57.4 g
Energía 374.5 kcal
Grasas 13.4 g
Fibra 7.5 g
Proteína 6.5 g
Grasas saturadas 6.7 g
Sodio 128.3 mg

Consejo nutritional

Recuerda que durante la niñez se solidifican los hábitos, principalmente los alimenticios.

Consejo culinario

Puedes fundir el chocolate en el microondas en intervalos de 20 segundos, moviendo entre cada uno.

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