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Molde de champiñones

Champiñones con puré de papa gratinado.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 1 min

Ingredientes

  • 1 Cucharada Mantequilla
  • 2 Tazas Leche
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Paquete Puré de papa hojuelas de papa deshidratadas
  • 1 Lata Champiñones enlatados rebanados y escurridos
  • 20 Piezas Aceitunas verdes, sin hueso
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1 Paquete Queso tipo manchego rallado
  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

295.6 kcal = 1,238kj /por porción

Carbohidratos 11.3 g
Energía 295.6 kcal
Grasas 21.8 g
Fibra 1.6 g
Proteína 14.7 g
Grasas saturadas 12.4 g
Sodio 1426.2 mg

Consejo nutritional

Los champiñones son ricos en minerales, vitaminas, proteína vegetal y fibra.

Consejo culinario

Sí deseas puedes sustituir el queso manchego por queso mozzarella.

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¿Qué componen las Calorías ?

66 21.7g / 66%
15 11.3g / 15%
19 14.6g / 19%
14 295.5g / 14%

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