Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
558.2 kcal = 2,335kj /por porción
| Carbohidratos | 53.9 g |
| Energía | 558.2 kcal |
| Grasas | 20.8 g |
| Fibra | 6.4 g |
| Proteína | 38.5 g |
| Grasas saturadas | 9 g |
| Sodio | 849.3 mg |
| Azúcares | 6.6 g |
Molletes de Suadero
Prepara una deliciosa receta de MOLLETES con SUADERO preparados con Jugo MAGGI® y disfrútalos con tu familia y amigos. Cocina con Inspiración y descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ® tiene para ti.
Creado por: Ricardo Manzanares
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Cazo
Ingredientes
- 600 Gramos de Suadero cortado en trozos
- 1 Lata de cerveza sin alcohol
- 1/3 Taza de Jugo de limón
- 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 1 Taza de Agua
- 2 Cucharadas Aceite de maíz
- 1 Taza de Frijoles negros refritos y calientes
- 3 Bolillos cortados a la mitad
- 1 Paquete de Queso tipo manchego rallado (200 g)
- 5 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
- 1/4 Cebolla morada fileteada
- 2 Limones (su jugo)
¡A cocinar!
Cocina
Fríe
Sirve
Consejo nutritional
Consume cebolla para elevar la ingesta de fibra.
Consejo culinario
Recuerda que el alcohol de la cerveza se elimina durante la cocción, de esta manera únicamente aporta sabor a la carne.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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