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Mug cake

MUG CAKE preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.

  • Total: 9min
    Preparación: 5min
    Servir: 3min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Plátano hecho puré
  • 5 Cucharadas de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 4 Cucharadas de Harina de trigo
  • 4 Cucharadas de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil
  • 1 Cucharadita de Polvo para hornear
  • 1 Cucharada de Granillo de colores

Instrucciones

  1. Mezcla

    Mezcla el plátano con 5 cucharadas de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la harina, 4 cucharadas de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil, el polvo para hornear y las chispas de colores.

  2. Hornea

    Vierte la mezcla en una taza llenando hasta la mitad; saca el aire dando tres golpecitos en la base de la taza. Hornea en el microondas por 90 segundos en intervalos de 30 segundos.

  3. Sirve

    Decora con Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Utiliza una taza con base delgada y cuenco ancho, de esta forma quedará como una mantecada.

  5. Consejo nutricional

    El plátano aporta potasio.

Utensilios

  • Microondas
  • Jarra
  • Tenedor

Información nutricional: 541kcal = 2,265kj /por porción

  • 61.49 (mg) Magnesio
  • 541.31 Kcal Energía
  • 5.22 (mg) Vitamina C
  • 102.43 (g) Carbohidratos
  • 0.69 IU Vitamina D
  • 15.12 (g) Proteina
  • 0.30 (mg) Vitamina E
  • 8.24 (g) Grasas
  • 3.01 (g) Fibra
  • 51.28 (g) Azúcares
  • 7.87 (tbsp) Azúcar añadido
  • 590.43 (mg) Sodio
  • 4.81 (g) Grasas saturadas
  • 769.16 (mg) Calcio
  • 1.51 (mg) Hierro
  • 34.68 (mcg) Folato Alimentario
  • 516.49 (mg) Potasio
  • 72.37 IU Vitamina A
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