| Carbohidratos | 17.9 g |
| Energía | 217.9 kcal |
| Grasas | 1.4 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 6.7 g |
| Grasas saturadas | 0.8 g |
| Sodio | 95.6 mg |
| Azúcares | 10.6 g |
-
Total
132 -
dificultad
Fácil -
costo
Natilla de Chocolate ligera
Por Ricardo Manzanares
Prepara una deliciosa receta de un postre ligero de NATILLA de CHOCOLATE preparada con Chocolate ABUELITA® Reducido en Azúcar para el antojo.
Utensilios
-
Tarro
-
Cuchara de madera
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*
- 2 Tabletas de Chocolate para Mesa ABUELITA® Reducido en Azúcar (90 g c/u)
- 2 Cucharadas de Fécula de maíz
- 1 1/2 Tazas de Agua
- 1/2 Tableta de Chocolate para Mesa ABUELITA® Reducido en Azúcar rallada (45 g)
- 2 Fresas desinfectadas y cortadas en cuartos
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¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa* con las 2 tabletas de Chocolate ABUELITA® Reducido en Azúcar, la fécula y el agua.
Calienta
- 2.Calienta la mezcla mueve constantemente hasta que espese ligeramente. Sirve en flaneras, cubre con papel aluminio y refrigera por 2 horas.
Sirve
- 3.Sirve, decora con ½ tableta de Chocolate ABUELITA® Reducido en Azúcar rallado y la fresa.
Consejo nutricional
La leche aporta calcio a tu dieta.
*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.
Consejo culinario
Puedes decorar con canela en polvo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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