CHRISTMAS TOAST preparada con Media Crema NESTLÉ®

Christmas Toast

Prepara para el desayuno de Navidad o Año Nuevo una deliciosa y rápida receta, un CHRISTMAS TOAST preparado con Media Crema NESTLÉ® y disfruta.

Creado por: Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 23 min

Utensilios

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Licuadora

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Envoltura de plástico

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Nevera


Ingredientes

  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Paquete de Queso crema a temperatura ambiente (95 g)
  • 50 Gramos de Queso azul a temperatura ambiente
  • 1/2 Cucharada de Tomillo fresco desinfectado y picado
  • 1/2 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
  • 6 Rebanadas de Pan integral rústico y tostado
  • 2 Tazas de Arúgula desinfectada
  • 12 Rebanadas de Jamón serrano
  • 6 Higos cortados en cuartos
  • 6 Rebanadas de Pierna de cerdo horneada

¡A cocinar!

Licúa

Forma

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

415.5 kcal = 1,741kj /por porción


Carbohidratos 17.2 g
Energía 415.5 kcal
Grasas 23.1 g
Fibra 2.2 g
Proteína 33.8 g
Grasas saturadas 12 g
Sodio 1126.3 mg
Azúcares 7.8 g

Consejo nutritional

El consumo de la arúgula aporta vitaminas A y C.

Consejo culinario

Puedes sustituir la arúgula por espinacas.

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CHRISTMAS TOAST preparada con Media Crema NESTLÉ®
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51 23.1g / 51%
16 17.2g / 16%
33 33.8g / 33%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

51 23.1g / 51%
16 17.2g / 16%
33 33.8g / 33%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Consejo Nutricional