CHRISTMAS TOAST preparada con Media Crema NESTLÉ®

  • Total

    23

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Christmas Toast

Por Ricardo Manzanares

Prepara para el desayuno de Navidad o Año Nuevo una deliciosa y rápida receta, un CHRISTMAS TOAST preparado con Media Crema NESTLÉ® y disfruta.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Licuadora

  • srh_media_1745357495

    Envoltura de plástico

  • srh_media_1745323404

    Nevera

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 415.5 kcal = 1,741kj /por porción

Carbohidratos 17.2 g
Energía 415.5 kcal
Grasas 23.1 g
Fibra 2.2 g
Proteína 33.8 g
Grasas saturadas 12 g
Sodio 1126.3 mg
Azúcares 7.8 g

Consejo nutricional

El consumo de la arúgula aporta vitaminas A y C.

Consejo culinario

Puedes sustituir la arúgula por espinacas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

51 23.1g / 51%
16 17.2g / 16%
33 33.8g / 33%
20 415.5g / 20%

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