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Nuggets de pollo

NUGGETS DE POLLO preparados con GERBER®

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 17min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
    Espera: 2min
    Servir: 5min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 100 Gramos de Pechuga de pollo molida
  • 2 Cucharadas de Brócoli cocido rallado
  • 2 Cucharadas de Zanahorias cocida y rallada
  • 2 Cucharadas de Cereal GERBER® 4 Cereales con Zanahoria y Plátano.
  • 1 Frasco de Papilla GERBER® Pollito con Papas

Instrucciones

  1. Mezcla

    En un recipiente, mezcla el pollo con el brócoli, la zanahoria y el Cereal GERBER® 4 Cereales con Zanahoria y Plátano.

  2. Forma

    Forma rectángulos pequeños con la mezcla para formar los nuggets. En una sartén con teflón, asa los nuggets a fuego medio para cocinarlos, volteando cada lado para cocinar por completo.

  3. Coloca

    En un platito coloca la mitad de los nuggets y acompaña con la mitad de la Papilla Gourmet GERBER® Pollito con Papas.

  4. Consejo culinario

    Puedes hornear los nuggets en un horno convencional o en un horno eléctrico, utiliza una temperatura entre 150 ºC y 160 ºC para cuidar la cocción.

  5. Consejo nutricional

    Consume brócoli por su aportación de potasio.

Información nutricional: 92kcal = 386kj /por porción

  • 92.33 Kcal Energía
  • 7.18 (g) Carbohidratos
  • 11.85 (g) Proteina
  • 1.63 (g) Grasas
  • 0.66 (g) Fibra
  • 3.69 (g) Azúcares
  • 81.80 (mg) Sodio
  • 0.42 (g) Grasas saturadas
  • 1.67 (mg) Hierro
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