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Panini con dip de jalapeño

PANINI CON DIP DE JALAPEÑO preparado con MEDIA CREMA NESTLÉ®

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 27min
    Preparación: 25min
    Servir: 2min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Cucharada de Aceite de maíz
  • 1 Cucharada de Cebolla picada finamente
  • 4 Chiles jalapeños sin semillas
  • 1/2 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 2 piezas de Pan de grano entero ligeramente tostado
  • 4 rebanadas de Pechuga de pavo
  • 2 rebanadas de Queso panela
  • 1/4 de Pieza de Pimiento morrón rojo, sin semillas y cortado en tiras delgadas
  • 1/4 de Pieza de Aguacate cortado en rebanadas delgadas
  • 1/2 Pieza de Pepino cortado en rodajas delgadas

Instrucciones

  1. Calienta

    Para el dip, calienta el aceite y fríe ligeramente la cebolla con los chiles. Licúa la preparación anterior con ½ lata de Media Crema NESTLÉ® y la sal. Reserva.

  2. Corta

    Para formar el panini, corta por la mitad el pan de grano entero, unta un poco del dip de jalapeño sobre el pan y rellena con la pechuga de pavo, el queso panela, un poco de pimiento, el aguacate y el pepino.

  3. Sirve

    Sirve con un poco más dip de jalapeño y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes untar un poco de aceite de oliva con finas hierbas molidas sobre el pan y hornearlo por un par de minutos en el horno eléctrico.

  5. Consejo nutricional

    Recuerda que todos podemos comer los mismos alimentos, únicamente las porciones cambian dependiendo nuestras edades.

Información nutricional: 424kcal = 1,774kj /por porción

  • 52.22 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.37 (tbsp) Azúcar añadido
  • 217.61 IU Vitamina A
  • 2.48 (mg) Vitamina E
  • 13.17 (g) Grasas saturadas
  • 4.38 (g) Fibra
  • 423.88 Kcal Energía
  • 542.90 (mg) Potasio
  • 28.55 (g) Grasas
  • 68.38 (mg) Vitamina C
  • 20.99 (g) Carbohidratos
  • 21.05 (g) Proteina
  • 781.38 (mg) Sodio
  • 253.09 (mg) Calcio
  • 1.73 (mg) Hierro
  • 62.90 (mg) Magnesio
  • 0.14 IU Vitamina D
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