Panini con dip de jalapeño

  • Total

    27

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    Fácil

Panini con dip de jalapeño

Por Miguel Martínez

PANINI CON DIP DE JALAPEÑO preparado con MEDIA CREMA NESTLÉ®

Ingredientes

Porciones: 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 415.4 kcal = 1,736kj /por porción

Carbohidratos 20.6 g
Energía 415.4 kcal
Grasas 27.4 g
Fibra 4.2 g
Proteína 21.8 g
Grasas saturadas 11.7 g
Sodio 788.4 mg

Consejo nutritional

Recuerda que todos podemos comer los mismos alimentos, únicamente las porciones cambian dependiendo nuestras edades.

Consejo culinario

Puedes untar un poco de aceite de oliva con finas hierbas molidas sobre el pan y hornearlo por un par de minutos en el horno eléctrico.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

60 27.4g / 60%
19 20.6g / 19%
21 21.8g / 21%
20 415.4g / 20%

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