Panini con dip de jalapeño

Panini con dip de jalapeño

PANINI CON DIP DE JALAPEÑO preparado con MEDIA CREMA NESTLÉ®

Creado por: Miguel Martínez

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Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 27 min

Ingredientes

  • 1 Cucharada de Aceite de maíz
  • 1 Cucharada de Cebolla picada finamente
  • 4 Chiles jalapeños sin semillas
  • 1/2 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 2 piezas de Pan de grano entero ligeramente tostado
  • 4 rebanadas de Pechuga de pavo
  • 2 rebanadas de Queso panela
  • 1/4 de Pieza de Pimiento morrón rojo, sin semillas y cortado en tiras delgadas
  • 1/4 de Pieza de Aguacate cortado en rebanadas delgadas
  • 1/2 Pieza de Pepino cortado en rodajas delgadas

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

415.4 kcal = 1,736kj /por porción


Carbohidratos 20.6 g
Energía 415.4 kcal
Grasas 27.4 g
Fibra 4.2 g
Proteína 21.8 g
Grasas saturadas 11.7 g
Sodio 788.4 mg

Consejo nutritional

Recuerda que todos podemos comer los mismos alimentos, únicamente las porciones cambian dependiendo nuestras edades.

Consejo culinario

Puedes untar un poco de aceite de oliva con finas hierbas molidas sobre el pan y hornearlo por un par de minutos en el horno eléctrico.

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¿Qué componen las Calorías ?

60 27.4g / 60%
19 20.6g / 19%
21 21.8g / 21%
20 415.4g / 20%