Recipe Image 8

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Pasta con salsa de durazno y chipotle

Por Mariana Ortega

Pasta cremosita elaborada a base de trocitos de durazno en almíbar y pechuga de pollo con un toque de chile de árbol.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Tarro

    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1/2 Pieza Pechuga de pollo asadas y cortadas en tiras
  • 1 Lata *Duraznos en almíbar escurridos y rebanados, (820 g)
  • 1/4 Taza *Duraznos en almíbar sólo el almíbar
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Pieza Chile de árbol seco sin semillas y remojado en agua caliente
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1 Paquete Pasta tornillo, cocida y escurrida, (250 g)
  • 1/4 Taza Ajonjolí tostado
Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Licuar

  • 1.Para la salsa, licua la mitad de los duraznos con la Media Crema NESTLÉ ® , el almíbar, la sal con cebolla en polvo y el chile de árbol. Calienta la salsa a fuego bajo durante 5 minutos o hasta que espese un poco, moviendo constantemente para que no se pegue.

Presentación

  • 2.Baña la pasta con la salsa y agrega con el pollo, el ajonjolí y el resto de los duraznos en almíbar; decora con hojas de albahaca.
Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos69 g
Energía518.8 kcal
Grasas15.9 g
Fibra5.9 g
Proteína25.4 g
Grasas saturadas7.8 g
Sodio499.6 mg
Azúcares28 g

Consejo nutricional

El durazno contiene fósforo que ayuda a la efectividad del calcio en la formación ósea, así mismo tiene alto contenido de vitamina A que estimulan el sistema inmune, protege el sistema reproductivo y protege la visión. El contenido de potasio actúa sobre la función cardíaca y los tejidos musculares, previene la fatiga muscular y alienta el buen funcionamiento del sistema nervioso central. La pulpa y la cáscara de los duraznos poseen propiedades antioxidantes que combaten los radicales libres y protegen al organismo del envejecimiento celular.

Tip para Pasta con salsa de durazno y chipotle

Si te sobran milanesas de pollo y necesitas congelarlas, enjuágalas y guárdalas por separado dentro de bolsas de plástico; recuerda ponerles una etiqueta con la fecha de congelación.

Consejo culinario

Para que la salsa este mas cremosita se recomienda agregar un poco de queso crema y al gusto de cada quien se recomienda sustituir las hojitas de albahaca por hojitas de perejil.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

27 15g / 27%
54 69g / 54%
19 25g / 19%
0 5g / 0%
25 518g / 25%
0 7g / 0%
0 28g / 0%
0 499g / 0%
1.2g / %

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Recipe Image 4
  • Fácil

  • costo

  • 4

Ensalada con aderezo de chipotle y parmesano
Recipe Image 2
  • 40'
  • Fácil

  • costo

  • 4.3

Pasta en salsa de cilantro con pollo
Recipe Image 3
  • 20'
  • Fácil

  • costo

Macarrones en salsa de chipotle y parmesano
Pasta con camarones en crema de chipotle
  • 20'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Camarones al chipotle con pasta cremosa y picante
Fusilli con salsa de pimiento
  • 39'
  • Fácil

  • costo

  • 4

Fusilli con salsa de pimiento
Espagueti con Carne en Salsa de Poblano
  • 23'
  • Intermedio

  • costo

Espagueti con Carne en Salsa de Poblano
Pasta al jalapeño con pechuga de pollo
  • Fácil

  • costo

Pasta al jalapeño con pechuga de pollo
Fusilli con atún en salsa de chipotle y cilantro
  • 34'
  • Intermedio

  • costo

  • 4.5

Fusilli con atún en salsa de chipotle y cilantro
Recipe Image 8
  • 25'
  • Fácil

  • costo

Spaghetti en salsa de serrano
Recipe Image 2
  • 1'
  • Fácil

  • costo

Pasta en salsa de pimiento

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
Banner new brand