| Carbohidratos | 50.6 g |
| Energía | 383.9 kcal |
| Grasas | 15.9 g |
| Fibra | 6.1 g |
| Proteína | 11.8 g |
| Grasas saturadas | 2.5 g |
| Sodio | 612.8 mg |
| Azúcares | 6.3 g |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil -
costo
Pasta Oriental
Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia
Prepara una deliciosa y fácil receta para la comida de hoy, una PASTA ORIENTAL con brócoli, champiñones y el rico sabor de Jugo MAGGI®️.
Utensilios
-
Sartén
-
Cuchara de madera
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 Cucharadas de Aceite de cacahuate
- 1 Pimiento morrón rojo cortado en tiras
- 2 Tazas de Champiñones fileteados
- 1 Taza de Brócoli cortado en ramilletes y cocido
- 1/2 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
- 1 Paquete de Espagueti (200 g)
- 4 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®
- 1 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
- 4 Cucharadas de Ajonjolí tostado
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Cocina
- 1.En una sartén, calienta el aceite de cacahuate, añade el pimiento, los champiñones, el brócoli y la sal con cebolla; cocina por 5 minutos.
Agrega
- 2.Agrega el espagueti cocido y escurrido, la Salsa de Soya MAGGI®, la sal con ajo, mezcla y decora con el ajonjolí.
Sirve
- 3.Ofrece.
Consejo nutricional
Agrega verduras a tu pasta para elevar tu consumo de fibra.
Consejo culinario
Decora con tallos de cebollín.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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