Pay de carne con salsa de poblano

  • Total

    70

  • dificultad

    Fácil

Pay de carne y champiñones con salsa de poblano

Por Aranza Gavia

PAY DE CARNE Y CHAMPIÑONES CON SALSA DE POBLANO preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

  • srh_media_1658416721

    Molde para pastel

  • srh_media_1658415024

    Horno

  • srh_media_1658414946

    Tarro

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 472.5 kcal = 1,979kj /por porción

Carbohidratos 46.5 g
Energía 472.5 kcal
Grasas 19.4 g
Fibra 3 g
Proteína 25.9 g
Grasas saturadas 7 g
Sodio 1570.2 mg

Consejo nutritional

La almendra es muy rica en magnesio, el cual regula la función muscular.

Consejo culinario

Pica la pasta de hojaldre con un tenedor antes de hornearla para evitar que crezca durante la cocción.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

37 19.4g / 37%
41 46.4g / 41%
22 25.9g / 22%
23 472.5g / 23%

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