Fácil
20 min
Consejo nutritional
El pescado es fuente de zinc, el cual es fundamental para el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
Ingredientes
- 4 Piezas Pescado en filetes (150 g c/u)
- 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla
- 1 Pieza Pimiento morrón sin semillas y cortados en tiras
- 1 Pieza Calabaza cortada en medias lunas delgadas
- 1/2 Pieza Cebolla fileteada
¡A cocinar!
Colocar
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1. Coloca el filete del pescado blanco en una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SATÉN® con Ajo y Cebolla; cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.
Preparar
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2. Abre la Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla, coloca los pimientos, la calabaza y la cebolla sobre el filete y cierra.
cocinar
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3. Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo 4 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocido. Repite el proceso con el resto de los filetes; retira la hoja y ofrece con la guarnición de tu preferencia.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes utilizar pimiento naranja o amarillo
Una receta muy rica y fácil de preparar