4 porciones
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Fácil
511.1225 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza Pechuga de pollo sin piel y sin hueso, cortada en cubos (510 g)
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 8 Pieza Jitomate cherry, lavados y cortados a la mitad
  • 1 Pieza Lechuga escarola lavados y cortados a la mitad
  • 1 Taza Pimiento morrón rojo ,lavado, sin semillas y cortado en tiras (155 g)
  • 3/4 Taza Cacahuate con sal
  • 2 Cucharada Aceite de maíz
  • 1/4 Taza Agua
  • 1 Cucharada Salsa de Soya MAGGI®
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Preparación

  • Para el aderezo, licua la Media Crema NESTLÉ® con los 4 ingredientes siguientes(cacahuate, sal con cebolla en polvo,Salsa de Soya MAGGI® , agua)
  • En una sartén, calienta el aceite y fríe el pollo hasta que esté cocido , agregar los pimientos con una cucharadita de sal con cebolla en polvo .
  • En un recipiente, mezcla la lechuga con la preparación anterior, decora con los jitomates cherry y baña con el aderezo.
  • Puedes agregar verduras mixtas.
  • El pimiento es fuente de vitamina C, la cual puede ayudar a fortalecer las defensas del organismo contra resfriados.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 64.55
  • Total de carbohidratos (g)  : 8.32705
  • Colesterol (mg)  : 175
  • Energía (Kcal)  : 511.1225
  • Grasas totales (g)  : 26.8305
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.199
  • Hierro (mg)  : 3.4514
  • Proteínas (g)  : 56.590475
  • Sodio (mg)  : 242.93625
  • Grasas saturadas (g)  : 10.30581
  • Azúcares totales (g)  : 5.84185

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