INFORMACIÓN NUTRICIONAL 560.1 kcal = 2,343kj /por porción
| Carbohidratos | 26.3 g |
| Energía | 560.1 kcal |
| Grasas | 32.4 g |
| Fibra | 4.3 g |
| Proteína | 44 g |
| Grasas saturadas | 9.6 g |
| Sodio | 426.4 mg |
| Azúcares | 21.1 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada con aderezo de mango
Por Mariana Ortega
ENSALADA CON ADEREZO DE MANGO preparada con SALSA DE SOYA MAGGI®.
Utensilios
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Sartén
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Espátula
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Centrifugador de ensalada
-
Licuadora
¡A cocinar!
Licúa
Fríe
Mezcla
Consejo nutricional
El mango es un alimento con un gran contenido de nutrimentos, consúmelo fresco en su temporada.
Consejo culinario
Se puede acompañar con ajonjolí tostado.
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