4 porciones
Porciones
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15 Min
Fácil
2213.84 kcal
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Ingredientes

  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
  • 4 Tazas Aceite de oliva
  • 3 Piezas Papa roja cocidas y cortadas en rodajas
  • 1/3 Taza Vinagre destilado
  • 1 Pieza lechuga romana lavada y cortada en trozos
  • 2 Piezas Tomate lavados y cortados en gajos
  • 150 Gramos Carne de pollo sin piel sin hueso, cocida y deshebrada
  • 1 Pieza Pimienta dulce rojo lavado y cortado en aros
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Preparación

  • 1 Prepara el aderezo, mezclando el aceite, el Jugo MAGGI® Reducido en Sodio y el vinagre.
  • 2 Mezcla los demás ingredientes(papas, tomate , pimiento morrón , lechuga ) en una ensaladera Incorpora el pollo.
  • 3 Baña con el aderezo.
  • 4 Quitar las semillas del jitamate para mejor la presentación al momento de cortar en gajos
  • 5 El pollo es una fuente de proteína. La proteína de pollo es excelente para el crecimiento muscular y su desarrollo, y nos ayudará a tener un peso corporal saludable y a perder peso.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 37.83
  • Total de carbohidratos (g)  : 9.34
  • Colesterol (mg)  : 26.25
  • Energía (Kcal)  : 2213.84
  • Grasas totales (g)  : 234.66
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3
  • Hierro (mg)  : 2.74
  • Proteínas (g)  : 10.49
  • Sodio (mg)  : 884.48
  • Grasas saturadas (g)  : 33.49
  • Azúcares totales (g)  : 3.55
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 201.17