4 porciones
Porciones
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Fácil
1160.58 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza Lechuga escarola lavada, desinfectada y troceada
  • 1 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 1 Pieza Lechuga sangría lavada, desinfectada y troceada
  • 2 Piezas Jitomate lavados y cortados en rodajas
  • 1 Taza Aceite de oliva
  • 6 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
  • 1 Pieza Huevo duro, cortado en gajos
  • 1 Paquete Queso Chihuahua
  • 1/4 Taza Jugo de limón zumo
  • 1 Paquete Jamón de pavo cortado en tiras
  • 4 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
  • 1 Cucharadita Pimienta negra
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Preparación

  • En una ensaladera mezcla las lechugas(sangría,escarola)
  • De forma decorativa coloca el resto de los ingredientes( queso, pechuga de pollo, jamón, tomates) sobre las lechugas y reserva.
  • Para la vinagreta en un tazón, mezcla el Jugo Sazonador MAGGI® con el resto de los ingredientes(aceite de oliva, limón, Salsa Tipo Inglesa MAGGI®, pimienta ) y sirve con la ensalada.
  • Agregar ajonjolí tostado.
  • Las papas tienen vitamina B6, una sustancia necesaria para la renovación celular, un sistema nervioso saludable y un estado de ánimo equilibrado.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 423.2
  • Total de carbohidratos (g)  : 13.93
  • Colesterol (mg)  : 315.88
  • Energía (Kcal)  : 1160.58
  • Grasas totales (g)  : 81.83
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.94
  • Hierro (mg)  : 5.83
  • Proteínas (g)  : 81.44
  • Sodio (mg)  : 2662.18
  • Grasas saturadas (g)  : 20.81
  • Azúcares totales (g)  : 6.42
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 61.02