4 porciones
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Fácil
4578.045 kcal
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Ingredientes

  • 1 Paquete Queso Chihuahua
  • 1 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 2 Pieza Jitomate lavados y cortados en rodajas
  • 4 Cucharada Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
  • 1 Cucharadita Pimienta negra
  • 1 Taza Aceite de oliva
  • 1 Paquete Jamón de pavo cortado en tiras
  • 1 Pieza Huevo duro, cortado en gajos
  • 1 Pieza Lechuga escarola lavada, desinfectada y troceada
  • 1 Pieza Lechuga sangría lavada, desinfectada y troceada
  • 1/4 Taza Jugo de limón zumo
  • 6 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI® Cocktail
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Preparación

  • En una ensaladera mezcla las lechugas(sangría,escarola)
  • De forma decorativa coloca el resto de los ingredientes( queso, pechuga de pollo, jamón, tomates) sobre las lechugas y reserva.
  • Para la vinagreta en un tazón, mezcla el Jugo Sazonador MAGGI® con el resto de los ingredientes(aceite de oliva, limón, Salsa Tipo Inglesa MAGGI®, pimienta ) y sirve con la ensalada.
  • Agregar ajonjolí tostado.
  • Las papas tienen vitamina B6, una sustancia necesaria para la renovación celular, un sistema nervioso saludable y un estado de ánimo equilibrado.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 424.61975
  • Total de carbohidratos (g)  : 11.39175
  • Colesterol (mg)  : 315.875
  • Energía (Kcal)  : 4578.045
  • Grasas totales (g)  : 86.5226
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.58975
  • Hierro (mg)  : 5.845975
  • Proteínas (g)  : 81.23965
  • Sodio (mg)  : 1735.36825
  • Grasas saturadas (g)  : 21.995045
  • Azúcares totales (g)  : 4.5809

Puntuación nutricional de tu comida

35 %

Añade una guarnición/acompañamiento para mejorar tu tiempo de comida

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  • 35Mientras más alta sea tu calificación, más balanceada es tu comida
  • Vitaminas y Minerales
  • Carbohidratos y Fibra
  • Proteína
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