Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Recipe Image 6
Recipe Image 4
Icon Maggi

Ensalada del Chef

Ensalada fresca con papas , pechuga de pollo , huevo , apio , jitomate

1 2 3 4 5
Evaluá la receta
Print
  • Total: 15min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Piezas Jitomate lavados y cortados en rodajas
  • 1 Pieza Huevo duro, cortado en gajos
  • 6 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
  • 1/4 Taza Jugo de limón zumo
  • 1 Pieza Lechuga sangría lavada, desinfectada y troceada
  • 1 Pieza Lechuga escarola lavada, desinfectada y troceada
  • 1 Paquete Queso Chihuahua
  • 1 Paquete Jamón de pavo cortado en tiras
  • 1 Taza Aceite de oliva
  • 1 Cucharadita Pimienta negra
  • 4 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
  • 1 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada

Instrucciones

  1. Acomodar

    En una ensaladera mezcla las lechugas(sangría,escarola)

  2. Colocar

    De forma decorativa coloca el resto de los ingredientes( queso, pechuga de pollo, jamón, tomates) sobre las lechugas y reserva.

  3. Mezclar

    Para la vinagreta en un tazón, mezcla el Jugo Sazonador MAGGI® con el resto de los ingredientes(aceite de oliva, limón, Salsa Tipo Inglesa MAGGI®, pimienta ) y sirve con la ensalada.

  4. Consejo Culinario

    Agregar ajonjolí tostado.

  5. Consejo Nutricional

    Las papas tienen vitamina B6, una sustancia necesaria para la renovación celular, un sistema nervioso saludable y un estado de ánimo equilibrado.

Tips

Tip para Ensalada del Chef: Decora con una rama de perejil.

Información nutricional: 1,155kcal = 4,831kj /por porción

  • 20.81 (g) Grasas saturadas
  • 1,953.55 (mg) Sodio
  • 7.15 (g) Azúcares
  • 1.98 (g) Fibra
  • 86.58 (g) Grasas
  • 80.99 (g) Proteina
  • 14.54 (g) Carbohidratos
  • 1,154.68 Kcal Energía
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Salpicón de res

Fácil
40min  

Ensalada de champiñones

Fácil
15min  

Ensalada con pollo al pimentón y aderezo de ajonjolí y chile de árbol

Fácil
15min  

Tenders de pollo con salsa de mostaza y miel

Fácil
45min  

Bocadillos de atún y mozzarella

Intermedio
45min  

Dip cremoso

Fácil
35min  

Dip de aguacate

Fácil
25min  

Ensalada de yoghurt y menta

Fácil
15min  

Ensalada de Jitomates con Albahaca

Fácil
15min  

Ensalada del Mar

Fácil
15min  
Cerrar Volver

Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos que contienen los alimentos y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*

*Con base a una dieta de 2,000 kcal diarias para un adulto promedio

La puntuación nutricional te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala del 0 al 100.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Elige el plato principal y con el resto de los complementos busca lograr el equilibrio en el menú
  2. Procura elegir combinaciones en los rangos de amarillo y verde
  3. Disfruta tu menú

Escala para la puntuación

"Oops" (0-44)

Modera el consumo de estos platillos y cuida las porciones.

"Buen trabajo" (45-69)

Consume estos platillos 2 o 3 veces por semana y cuida las porciones.

"Gran trabajo" (70-100)

Buen trabajo. Disfruta con tu familia.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate
www.recetasnestle.com.mx