Ensalada con aderezo agridulce
Ensalada fresca de lechuga con vinagreta de miel.
- 2 personas ya cocinaron este platillo
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Acomodar
Para la ensalada, acomoda en una ensaladera la lechuga con el resto de los ingredientes(queso , jitomate cherry , pepino)
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Mezclar
Para la vinagreta, mezcla el jugo de naranja con los chiles chipotles , la salsa MAGGI ®, la sal con cebolla en polvo.
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Bañar
Baña la ensalada con la vinagreta y ofrece.
Tips
Consejo culinario: Se puede conservar los jitomates cherry en aceite de oliva para mayor duración.
Información nutricional: 238kcal = 997kj /por porción
- 1.47 Azúcar añadido
- 35.00 (mg) Colesterol
- 48.72 (mg) Magnesio
- 238.25 Kcal Energía
- 428.76 (mg) Calcio
- 12.86 (g) Proteina
- 1.37 (mg) Hierro
- 676.35 (mg) Potasio
- 137.20 (mcg) Folato Alimentario
- 38.00 (mg) Vitamina C
- 462.14 IU Vitamina A
- 0.35 IU Vitamina D
- 1.03 (mg) Vitamina E
- 20.08 (g) Carbohidratos
- 14.52 (g) Azúcares
- 3.57 (g) Fibra
- 707.65 (mg) Sodio
- 12.87 (g) Grasas
- 6.92 (g) Grasas saturadas
- 0.45 (g) Grasas trans
_278_264.jpg "Ensalada oriental")
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.