Fajitas de muslo
Ricas fajitas de muslo con pimiento morrón
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Total: 30minPreparación: 5minCocción: 20minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calentar
Calienta el agua y, cuando suelte el primer hervor, agrega el arroz; tapa y cocina durante 10 a 15 minutos a fuego medio o hasta que el arroz esté tierno.
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Calentar
En una sartén, calienta el aceite y fríe la cebolla hasta que esté transparente; añade el pollo y cocina durante 5 minutos a fuego medio o hasta que cambie de color. Incorpora los pimientos con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y el consomé de pollo en polvo ; tapa y calienta 8 minutos o hasta que el pimiento esté cocido.
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Servir
Sirve las fajitas y acompaña con un poco de arroz; ofrece.
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Consejo Culinario
Agregar hierbas finas
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Consejo Nutricional
El pimiento es buena fuente de vitamina C, que puede ayudar a fortalecer el sistema inmune, ayudando a combatir gripas y resfriados.
Tips
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 572kcal = 2,393kj /por porción
- 83.22 (mg) Magnesio
- 571.87 Kcal Energía
- 123.32 (mg) Calcio
- 30.36 (g) Proteina
- 2.06 (mg) Hierro
- 761.19 (mg) Potasio
- 80.88 (mcg) Folato Alimentario
- 192.06 (mg) Vitamina C
- 290.94 IU Vitamina A
- 0.37 IU Vitamina D
- 3.93 (mg) Vitamina E
- 30.75 (g) Carbohidratos
- 9.79 (g) Azúcares
- 4.10 (g) Fibra
- 389.93 (mg) Sodio
- 35.71 (g) Grasas
- 9.29 (g) Grasas saturadas
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