Fusilli con atún en salsa de chipotle y cilantro

Fusilli con atún en salsa de chipotle y cilantro

Fusilli con atún en salsa de chipotle y cilantro hecho con Media Crema NESTLÉ®

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4 personas ya cocinaron este platillo
Total: 34min

Preparación: 34min
Porciones: 4
Dificultad: Intermedio

Ingredientes

2 Latas Media Crema NESTLÉ®
1 Taza Cilantro fresco desinfectado
4 Piezas Chile chipotle seco adobados, de lata y sin semillas
2 Cucharadas *Consomé de pollo en polvo
1 Paquete Pasta pasta tipo fusilli
2 Tazas Atún enlatado en agua escurridas (140 g c/u)

Instrucciones

Licuar

Para la salsa, licúa la Media Crema NESTLÉ® con el cilantro, los chiles y el consomé de pollo; calienta en una olla hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente.
Agregar

Agrega la pasta previamente cocida y escurrida con el atún; mezcla.
Decorar

Decora con un poco de cilantro y ofrece.
Consejo culinario

Conserva la pasta ya cocida en un tazón con un poco de aceite para evitar que se pegue.
Consejo nutricional

El atún es un alimento de origen animal bajo en grasa y en calorías.

Utensilios

Cuchillo
Sartén
Papel de aluminio

Información nutricional: 535kcal = 2,239kj /por porción

0.21 (tbsp) Azúcar añadido

61.70 (mg) Magnesio
535.23 Kcal Energía
162.41 (mg) Calcio
25.53 (g) Proteina
2.27 (mg) Hierro
448.40 (mg) Potasio
19.33 (mcg) Folato Alimentario
2.39 (mg) Vitamina C
332.66 IU Vitamina A
0.92 IU Vitamina D
0.56 (mg) Vitamina E
45.23 (g) Carbohidratos
7.82 (g) Azúcares
3.20 (g) Fibra
1,438.77 (mg) Sodio
27.87 (g) Grasas
17.27 (g) Grasas saturadas

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Laura

23.01.2020

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(Sin asunto)

Super práctica, cada ingrediente le da un toque especial al platillo.

emmanuel

18.06.2020

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(Sin asunto)

Riquísima,yo le puse una lata de 220gr de chipotle adobado con todo y semillas por qué la quería picosita