4 porciones
Porciones
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34 Min
Intermedio
502.36 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Cilantro fresco desinfectado
  • 2 Latas Media Crema NESTLÉ®
  • 4 Piezas Chile chipotle seco adobados, de lata y sin semillas
  • 1 Paquete Pasta pasta tipo fusilli
  • 2 Cucharadas *Consomé de pollo en polvo
  • 2 Tazas Atún enlatado en agua escurridas (140 g c/u)
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Preparación

  • Para la salsa, licúa la Media Crema NESTLÉ® con el cilantro, los chiles y el consomé de pollo; calienta en una olla hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente.
  • Agrega la pasta previamente cocida y escurrida con el atún; mezcla.
  • Decora con un poco de cilantro y ofrece.
  • Conserva la pasta ya cocida en un tazón con un poco de aceite para evitar que se pegue.
  • El atún es un alimento de origen animal bajo en grasa y en calorías.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 43.11
  • Energía (Kcal)  : 502.36
  • Grasas totales (g)  : 25.34
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.82
  • Proteínas (g)  : 25.07
  • Sodio (mg)  : 2070.03
  • Grasas saturadas (g)  : 15.18
  • Azúcares totales (g)  : 6.95

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