Molde de papa

  • Total

    24

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Molde de papa

Por Emmmanuel

Molde de papa hecho con Media Crema NESTLÉ®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Cucharada Mantequilla
  • 1 Cucharadita Pimienta blanca
  • 1 Cucharadita Sal
  • 4 Piezas Papa cocidas y cortadas en rebanadas
  • 1/2 Paquete Queso tipo manchego NESTLÉ®, rallado (200 g)
  • 2 Cucharadas Cebollín fresco picado
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¡A cocinar!

Calentar

  • 1.Calienta la mantequilla y fríe la cebolla; licúala con la Media Crema NESTLÉ®, la pimienta y la sal.

Acomodar

  • 2.Acomoda en un refractario una capa de papas, un poco de la mezcla anterior, Queso Tipo Manchego NESTLÉ® y el cebollín; continúa el procedimiento hasta terminar con los ingredientes. Cubre con plástico adherente y cocina en el microondas durante 5 minutos.

Ofrecer

  • 3.Ofrece.
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Carbohidratos3.6 g
Energía160.6 kcal
Grasas14 g
Fibra0.4 g
Proteína5.1 g
Grasas saturadas8.9 g
Sodio455.1 mg

Consejo nutricional

La papa es un tubérculo que le brinda energía al cuerpo y al cerebro.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de chile serrano picado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

79 14g / 79%
8 3g / 8%
13 5g / 13%
0g / %
8 160g / 8%
0 8g / 0%
0g / %
0 455g / 0%
1.1g / %

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