Pastel especial de papa
Pastel de papa con atún y aceitunas.
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Total: 30minPreparación: 10minCocción: 20min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
Mezcla la salsa de soya MAGGI® con el atún y las aceitunas.
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Agregar
Incorpora la mayonesa mezclada con la sal con cebolla. Revuelve hasta obtener una mezcla homogénea.
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Decorar
Coloca la preparación en un molde y con la ayuda de una cuchara plana, moldea la forma deseada. Decora con cuadritos de pimiento morrón y algunas aceitunas.
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Consejo culinario
Para obtener un mejor sabor puedes agregar 3 cucharadas de mantequilla.
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Consejo nutricional
Las papas contiene hidratos de carbono que le aportan mucha energía al organismo. Contienen beta caroteno, que son poderosos antioxidantes. Contienen Vitamina C, ácido ascórbico, que le aporta al organismo grandes propiedades desintoxicantes. Contienen compuestos fenólicos en muy poca cantidad. Contienen proteínas. Contienen Vitamina B1, B3, B5, B6. Contienen Fibra.
Tips
Información nutricional: 1,111kcal = 4,650kj /por porción
- 0.29 (tbsp) Azúcar añadido
- 21.70 (mg) Colesterol
- 113.75 (g) Agua
- 19.09 (mg) Magnesio
- 1,111.35 Kcal Energía
- 30.83 (mg) Calcio
- 8.22 (g) Proteina
- 0.90 (mg) Hierro
- 288.21 (mg) Potasio
- 9.70 (mcg) Folato Alimentario
- 40.24 (mg) Vitamina C
- 39.33 IU Vitamina A
- 0.46 IU Vitamina D
- 0.88 (mg) Vitamina E
- 13.93 (g) Carbohidratos
- 4.04 (g) Azúcares
- 1.62 (g) Fibra
- 343.31 (mg) Sodio
- 5.30 (g) Grasas
- 1.60 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó