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Pechuga empanizada con salsa de parmesano y chile serrano

Milanesa con salsa de queso ychile.

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 3/4 Taza Pan molido
  • 1 Pieza Huevo
  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 2 Cucharaditas Cebolla en polvo
  • 2 Latas Media Crema NESTLÉ®
  • 1/4 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 Piezas Chile serrano
  • 1 Taza Queso parmesano
  • 3/4 Taza Aceite de maíz para freír

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

976.5 kcal = 4,088kj /por porción

Carbohidratos 25.8 g
Energía 976.5 kcal
Grasas 79.6 g
Fibra 1.3 g
Proteína 38.6 g
Grasas saturadas 27.2 g
Sodio 1996.4 mg
Azúcares 7.5 g

Consejo nutritional

El queso parmesano es rico en calcio, proteínas y fósforo, y tiene varios nutrientes que son buenos para la salud.

Consejo culinario

Puedes utilizar pan molido integral para empanizar, y así aumentar el aporte de fibra a tu dieta.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

74 79.5g / 74%
10 25.8g / 10%
16 38.6g / 16%
48 976.5g / 48%

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