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Pechugas de Pollo en salsa de membrillo

Pechuga de pollo en salsa agridulce de membrillo.

Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1/4 Cucharadita Pimienta negra
  • 3 Piezas *Chile chipotle
  • 1 Taza Puré de tomate
  • 2 Tazas Agua
  • 3 Piezas Chile ancho ancho sin semillas, previamente remojados en agua caliente
  • 4 Cucharadas Aceite de maíz
  • 600 Gramos Membrillo reservar la mitad cortado en cubitos

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

313.9 kcal = 1,314kj /por porción


Carbohidratos 36.8 g
Energía 313.9 kcal
Grasas 11.9 g
Fibra 5.9 g
Proteína 19.6 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 1679.3 mg

Consejo nutritional

Es rico en minerales. Esta es una de las propiedades del membrillo más importantes para tu nutrición: tiene un excelente nivel de potasio (ideal para prevenir calambres, regular el sistema nervioso, etc.) y calcio (para el fortalecimiento de los huesos).

Tip para Pechugas de Pollo en salsa de membrillo

Puedes sustituir el membrillo por guayaba.

Consejo culinario

Puedes sustituir el membrillo por guayaba.

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