Pescado al cilantro
marca

Pescado al cilantro

42
  • porciones
  • 4 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 10 min
  • |
  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 189 kcal

Ingredientes

  • 8 cucharadas de mantequilla
  • 4 piezas de filete de pescado
  • 8 Daditos de DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sazonador Sabor Cilantro
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Preparación

  • 1. Por cada filete calienta dos cucharadas de mantequilla; agrega el pescado previamente espolvoreado con dos DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sazonador Sabor Cilantro cada uno.
  • 2. Dora los filetes perfectamente; retira del fuego y ofrece.
  • 3. Retira del fuego y ofrece.
  • Puedes acompañar con arroz blanco y rodajas de jitomate.
  • Contenido energético: 189
  • Composición Media Por porción
  • Grasas totales (g) 13.34
  • Sodio (mg) 332.36
  • Proteínas (g) 14.57
  • Fibras dietarias totales (g) 0.00
  • Grasas saturadas (g) 7.29
  • Total de carbohidratos (g) 2.51
  • Energía (kj) 780.87
  • Energía (kcal) 189.52
  • Azúcares totales (g) 0.08
  • Calcio (mg) 12.02
  • Colesterol (mg) 41.78
  • Hierro (mg) 0.17
  • Vitamina C (mg) 0.00
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 2.92
  • Grasas, polinsaturadas (g) 0.39
  • Vitamina A (µg_RAE) 131.02
  • Vitamina D (µg) 0.12