filete

  • dificultad

    Fácil

Filetes con mantequilla de cítricos

Por Mariana Ortega

Con el toqué único de Sazonador Líquido MAGGI® Cocktail.

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 704.1 kcal = 2,946kj /por porción

Carbohidratos 13.3 g
Energía 704.1 kcal
Grasas 56.4 g
Fibra 1.2 g
Proteína 37.2 g
Grasas saturadas 32.2 g
Sodio 1635.5 mg
Azúcares 11.1 g

Consejo nutritional

Construye un plato saludable consumiendo pescado o carnes, granos enteros, frutas y verduras.

Tip para Filetes con mantequilla de cítricos

Acompaña con arroz.

Consejo culinario

Acompañar con arroz blanco.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

72 56.3g / 72%
7 13.2g / 7%
21 37.1g / 21%
35 704.1g / 35%

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